FEBRERO… MES DEL CORAZÓN EN CLARA MAASS MEDICAL CENTER

Centro de Excelencia para la Salud de los Latinos (CELH) del Clara Maass Medical Center anuncia servicio a nuestra comunidad en Febrero, mes de la salud del corazón ¿Qué necesita su corazón? Mediante chequeos regulares, sin importar la edad, su médico puede determinar si usted corre el riesgo de tener un problema cardíaco. En RWJBarnabas…

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febrero 11, 2024

2–3 minutos

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Centro de Excelencia para la Salud de los Latinos (CELH) del Clara Maass Medical Center anuncia servicio a nuestra comunidad en Febrero, mes de la salud del corazón

Wear Red Day

¿Qué necesita su corazón?

Mediante chequeos regulares, sin importar la edad, su médico puede determinar si usted corre el riesgo de tener un problema cardíaco.

En RWJBarnabas Health, tenemos una pasión por la salud del corazón y lo ayudamos a elaborar un plan para lo que su corazón pueda necesitar.

Haga un plan para la salud de su corazón con RWJBarnabas Health: www.rwjbh.org/heart

Febrero es el Mes Nacional de la Salud del Corazón:
Sea cual sea su edad, no espere para tomar medidas preventivas

Las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte entre hombres y mujeres en los Estados Unidos y se cobran más vidas cada año que todas las formas de cáncer combinadas.

Según la Asociación Americana del Corazón, casi la mitad de todos los estadounidenses tienen enfermedades cardiovasculares, pero con unos pocos pasos simples, las personas tienen el poder de evitar convertirse en parte de esa estadística.

Cuando las personas comienzan a tomar el control de su salud cardíaca a una edad temprana, la capacidad de mejorar la salud cardíaca a largo plazo es posible.

El Dr. Gary J. Rogal, MD, Director Médico de Servicios Cardiovasculares de RWJBarnabas Health recomienda los siguientes hábitos para ayudar a reducir su riesgo de enfermedades cardíacas:

● Hacer ejercicios moderado diarios

● Controlar el consumo de alcohol

● Mantener un peso saludable

● No fumar

● Seguir una dieta saludable y nutritiva compuesta de muchas frutas y verduras, evitando los alimentos procesados y los alimentos con alto contenido de grasas saturadas y azúcar

● Visitar su médico con frecuencia para hacer la prueba del colesterol, grasas, azúcar y presión arterial

● Reducir el estrés a través de la meditación, yoga u otras técnicas de relajación

Hoy mismo, realice las pruebas para detectar enfermedades cardiacas, visite https://www.rwjbh.org/heart

Juntos más saludables.

Hudson/Passaic Jersey City Medical Center – Jersey City

Continuando con su Serie de la Salud para la Mujer Latina, Clara Maass declaró ENERO como el Mes de la Concientización sobre el Cáncer Cervical.

Cervical Cancer event 2

El Dr. Mark H. Einstein, Jefe Regional de Ginecología y Oncología, realizó una sesión de información sobre el cáncer cervical y la importancia de los exámenes de prevención temprana.

Technology High School

Ammie Salom, directora del Centro de Excelencia para la Salud de los Latinos, realizó un ejercicio de prácticas para el bienestar mental y emocional entre los estudiantes y padres de Technology High School.

MLK FOTO

Como parte de la Temporada de Servicio de Salud RWJBarnabas en honor al legado del Dr. Martin Luther King, Jr., el equipo de empleados CMMC ensamblaron paquetes de cuidado personal «You Matter» para los estudiantes de la Escuela Dr. E. Alma Flagg en Newark con el objetivo de motivarlos a priorizar su salud mental. Los paquetes incluyen revistas de herramientas de relajación, artículos de comodidad y estrategias de cuidado personal, como guías de ejercicios de respiración, junto con palabras inspiradoras de escritores famosos y mensajes alentadores por parte de los empleados.